Schwimmschule -
Schwimmangebote für
Erwachsene

Dieses Angebot richtet sich an Erwachsene jeden Alters, die über keine oder nur geringe Erfahrungen im Schwimmen verfügen. Beginnend mit einer altersgerechtes Wassergewöhnung und Wasserbewältigung erlernt der Teilnehmer unter anderem das Gleiten, das Schweben in Bauch- und Rückenlage, das Tauchen und Springen. Darauf aufbauend werden die Schwimmanfänger je nach individuellen Voraussetzungen in die möglichen Grundschwimmarten (Kraul, Rücken oder Brust) eingeführt. Besondere Aufmerksamkeit wird der Angstbewältigung gewidmet, da bei vielen Erwachsenen negative Erfahrungen zu Lernblockaden führen.

Donnerstag, 29.08.2024 - 30.01.2025 in Thurmfeld

Kursnummer:	243066
Wöchentlich:	Donnerstag von 20:45 bis 21:30 Uhr
Ort:	Thurmfeld
Zeitraum:	29.08.2024 - 30.01.2025
Einheiten:	18
Preis:	162,00
Verfügbarkeit:	belegt

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Dieses Angebot richtet sich an interessierte Freizeitschwimmer, die regelmäßig unter Anleitung trainieren wollen und ihre schwimmspezifische Ausdauer verbessern möchten. Damit einhergehend werden mit einem individuellen Ansatz neben dem Brustschwimmen auch die anderen Stilarten (z.B. Kraul, Rücken oder Schmetterling) optimiert. Das Schwimmtraining wird durch den Einsatz von bereitgestellten Flossen, Schwimmbrettern und Pull-Buoys unterstützt. Das Angebot in Rüttenscheid findet auf der 50m Bahn statt.

Dienstag, 27.08.2024 - 28.01.2025 in Thurmfeld

Kursnummer:	243061
Wöchentlich:	Dienstag von 20:45 bis 21:30 Uhr
Ort:	Thurmfeld
Zeitraum:	27.08.2024 - 28.01.2025
Einheiten:	19
Preis:	171,00
Verfügbarkeit:	belegt

Mittwoch, 28.08.2024 - 29.01.2025 in Rüttenscheid

Kursnummer:	243062
Wöchentlich:	Mittwoch von 13:00 bis 13:45 Uhr
Ort:	Rüttenscheid
Zeitraum:	28.08.2024 - 29.01.2025
Einheiten:	19
Preis:	171,00
Verfügbarkeit:	belegt

Mittwoch, 28.08.2024 - 29.01.2025 in Thurmfeld

Kursnummer:	243067
Wöchentlich:	Mittwoch von 16:45 bis 17:30 Uhr
Ort:	Thurmfeld
Zeitraum:	28.08.2024 - 29.01.2025
Einheiten:	19
Preis:	171,00
Verfügbarkeit:	belegt

Donnerstag, 29.08.2024 - 30.01.2025 in Thurmfeld

Kursnummer:	243065
Wöchentlich:	Donnerstag von 20:00 bis 20:45 Uhr
Ort:	Thurmfeld
Zeitraum:	29.08.2024 - 30.01.2025
Einheiten:	18
Preis:	162,00
Verfügbarkeit:	belegt

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Dieses Angebot richtet sich an Schwimmfänger, die den Anfängerkurs absolviert oder ein ähnliches Schwimmniveau haben und ihre Schwimmsicherheit weiter festigen sowie ihre Schwimmtechnik verbessern wollen. In dem Kurs steht weniger die Angstbewältigung als vielmehr die Vermittlung der richtigen Schwimmtechnik(Brust, Kraul, Rücken)im Vordergrund.

Dienstag, 27.08.2024 - 28.01.2025 in Thurmfeld

Kursnummer:	243060
Wöchentlich:	Dienstag von 20:00 bis 20:45 Uhr
Ort:	Thurmfeld
Zeitraum:	27.08.2024 - 28.01.2025
Einheiten:	19
Preis:	171,00
Verfügbarkeit:	belegt

Mittwoch, 28.08.2024 - 29.01.2025 in Thurmfeld

Kursnummer:	243064
Wöchentlich:	Mittwoch von 20:45 bis 21:30 Uhr
Ort:	Thurmfeld
Zeitraum:	28.08.2024 - 29.01.2025
Einheiten:	19
Preis:	171,00
Verfügbarkeit:	belegt

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Durch vielfältige und kreative Übungsformen der Wassergewöhnung (Atmen, Gleiten, Tauchen, Springen) wird den Teilnehmerinnen je nach individuellen Voraussetzungen eine Grundschwimmart (Kraul, Rücken oder Brust) vermittelt. Zur Auflockerung der Übungseinheiten werden nach Wunsch Aqua-Fitness-Übungen unter Anleitung durchgeführt. Besondere Aufmerksamkeit wird der Angstbewältigung gewidmet. Daher ist das Angebot gerade für ängstliche und unsichere Frauen und junge Mädchen geeignet.

Mittwoch, 28.08.2024 - 29.01.2025 in Thurmfeld

Kursnummer:	243063
Wöchentlich:	Mittwoch von 20:00 bis 20:45 Uhr
Ort:	Thurmfeld
Zeitraum:	28.08.2024 - 29.01.2025
Einheiten:	19
Preis:	171,00
Verfügbarkeit:	belegt

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