Aqua-Fitness-Angebote

Ein Fitnesstraining im stehtiefen Wasser zur Förderung der Ausdauer sowie zur Kräftigung der gesamten Muskulatur auf gelenk- und bänderschonende Weise. Durch das Training im ca. 1,40 m tiefen Wasser können auch unsichere SchwimmerInnen ohne Angst und mit viel Spaß an dem Angebot teilnehmen.

Dienstags, 18.08.2020 - 02.02.2021 in Thurmfeld

Kursnummer:	203003
Wöchentlich:	Dienstags von 20:00 bis 20:45 Uhr
Ort:	Thurmfeld
Zeitraum:	18.08.2020 - 02.02.2021
Einheit:	20
Preis:	160,00
Verfügbarkeit:	belegt

Donnerstags, 20.08.2020 - 04.02.2021 in Thurmfeld

Kursnummer:	203009
Wöchentlich:	Donnerstags von 21:00 bis 21:45 Uhr
Ort:	Thurmfeld
Zeitraum:	20.08.2020 - 04.02.2021
Einheit:	20
Preis:	160,00
Verfügbarkeit:	belegt

jetzt anmelden

Ein Fitnesstraining im tiefen Wasser zur effektiven Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und zur schonenden Kräftigung der Muskulatur. Durch den Auftrieb des Wassers werden Gelenke, Bänder und Sehnen entlastet. Der Wasserwiderstand verlangt höhere Muskelarbeit und bewirkt eine intensive, ganzheitliche Beanspruchung. Durch das Training im tiefen Wasser können nur SchwimmerInnen an dem Angebot teilnehmen.

Montags, 17.08.2020 - 01.02.2021 in Thurmfeld

Kursnummer:	203001
Wöchentlich:	Montags von 16:00 bis 16:45 Uhr
Ort:	Thurmfeld
Zeitraum:	17.08.2020 - 01.02.2021
Einheit:	20
Preis:	160,00
Verfügbarkeit:	belegt

Montags, 17.08.2020 - 01.02.2021 in Thurmfeld

Kursnummer:	203002
Wöchentlich:	Montags von 16:45 bis 17:30 Uhr
Ort:	Thurmfeld
Zeitraum:	17.08.2020 - 01.02.2021
Einheit:	20
Preis:	160,00
Verfügbarkeit:	belegt

Dienstags, 18.08.2020 - 02.02.2021 in Thurmfeld

Kursnummer:	203004
Wöchentlich:	Dienstags von 21:00 bis 21:45 Uhr
Ort:	Thurmfeld
Zeitraum:	18.08.2020 - 02.02.2021
Einheit:	20
Preis:	160,00
Verfügbarkeit:	belegt

Donnerstags, 20.08.2020 - 04.02.2021 in Thurmfeld

Kursnummer:	203008
Wöchentlich:	Donnerstags von 20:00 bis 20:45 Uhr
Ort:	Thurmfeld
Zeitraum:	20.08.2020 - 04.02.2021
Einheit:	20
Preis:	160,00
Verfügbarkeit:	belegt

jetzt anmelden

Ein gesundes und sanftes Training für alle, die sich gerne in stehtiefen Wasserbewegen und eine Alternative zum Schwimmen suchen, aber keine Höchstleistung anstreben. Die Übungen mit und ohne Gerät erfordern keine Vorerfahrungen und bringen Spaß. Durch das Training im ca. 1,25m tiefen Wasser können auch unsichere SchwimmerInnen und Ältere ohne Angst an dem Angebot teilnehmen.

Mittwochs, 19.08.2020 - 03.02.2021 in Thurmfeld

Kursnummer:	203005
Wöchentlich:	Mittwochs von 15:00 bis 15:45 Uhr
Ort:	Thurmfeld
Zeitraum:	19.08.2020 - 03.02.2021
Einheit:	20
Preis:	160,00
Verfügbarkeit:	belegt

Mittwochs, 19.08.2020 - 03.02.2021 in Thurmfeld

Kursnummer:	203006
Wöchentlich:	Mittwochs von 15:45 bis 16:30 Uhr
Ort:	Thurmfeld
Zeitraum:	19.08.2020 - 03.02.2021
Einheit:	20
Preis:	160,00
Verfügbarkeit:	belegt

jetzt anmelden

Ein rückengerechtes Herz-Kreislauftraining im ca. 1,40m tiefen Wasser. Neben gezielten Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur steht die Verbesserung der Beweglichkeit und der Koordination im Vordergrund dieses Aqua-Fitness-Angebotes. Durch das Training der Balancefähigkeit und der Muskelkraft im Wasser wird auch das Sturzrisiko an Land minimiert.

Dienstags, 18.08.2020 - 02.02.2021 in Haarzopf

Kursnummer:	203030
Wöchentlich:	Dienstags von 09:00 bis 09:45 Uhr
Ort:	Haarzopf
Zeitraum:	18.08.2020 - 02.02.2021
Einheit:	18
Preis:	144,00
Verfügbarkeit:	belegt

Dienstags, 18.08.2020 - 02.02.2021 in Haarzopf

Kursnummer:	203031
Wöchentlich:	Dienstags von 09:45 bis 10:30 Uhr
Ort:	Haarzopf
Zeitraum:	18.08.2020 - 02.02.2021
Einheit:	18
Preis:	144,00
Verfügbarkeit:	belegt

Dienstags, 18.08.2020 - 02.02.2021 in Haarzopf

Kursnummer:	203032
Wöchentlich:	Dienstags von 10:30 bis 11:15 Uhr
Ort:	Haarzopf
Zeitraum:	18.08.2020 - 02.02.2021
Einheit:	18
Preis:	144,00
Verfügbarkeit:	belegt

Mittwochs, 19.08.2020 - 03.02.2021 in Haarzopf

Kursnummer:	203035
Wöchentlich:	Mittwochs von 18:15 bis 19:00 Uhr
Ort:	Haarzopf
Zeitraum:	19.08.2020 - 03.02.2021
Einheit:	18
Preis:	144,00
Verfügbarkeit:	belegt

Mittwochs, 19.08.2020 - 03.02.2021 in Haarzopf

Kursnummer:	203036
Wöchentlich:	Mittwochs von 19:00 bis 19:45 Uhr
Ort:	Haarzopf
Zeitraum:	19.08.2020 - 03.02.2021
Einheit:	18
Preis:	144,00
Verfügbarkeit:	belegt

Donnerstags, 20.08.2020 - 04.02.2021 in Haarzopf

Kursnummer:	203037
Wöchentlich:	Donnerstags von 09:00 bis 09:45 Uhr
Ort:	Haarzopf
Zeitraum:	20.08.2020 - 04.02.2021
Einheit:	18
Preis:	144,00
Verfügbarkeit:	belegt

Donnerstags, 20.08.2020 - 04.02.2021 in Haarzopf

Kursnummer:	203038
Wöchentlich:	Donnerstags von 09:45 bis 10:30 Uhr
Ort:	Haarzopf
Zeitraum:	20.08.2020 - 04.02.2021
Einheit:	18
Preis:	144,00
Verfügbarkeit:	belegt

Donnerstags, 20.08.2020 - 04.02.2021 in Haarzopf

Kursnummer:	203039
Wöchentlich:	Donnerstags von 10:30 bis 11:15 Uhr
Ort:	Haarzopf
Zeitraum:	20.08.2020 - 04.02.2021
Einheit:	18
Preis:	144,00
Verfügbarkeit:	belegt

Freitags, 21.08.2020 - 05.02.2021 in Haarzopf

Kursnummer:	203040
Wöchentlich:	Freitags von 17:15 bis 18:00 Uhr
Ort:	Haarzopf
Zeitraum:	21.08.2020 - 05.02.2021
Einheit:	18
Preis:	144,00
Verfügbarkeit:	belegt

jetzt anmelden