Aqua-Fitness-Angebote

Ein Fitnesstraining im stehtiefen Wasser zur Förderung der Ausdauer sowie zur Kräftigung der gesamten Muskulatur auf gelenk- und bänderschonende Weise. Durch das Training im ca. 1,40 m tiefen Wasser können auch unsichere SchwimmerInnen ohne Angst und mit viel Spaß an dem Angebot teilnehmen.

Dienstag, 07.02.2023 - 20.06.2023 in Thurmfeld

Kursnummer:	231003
Wöchentlich:	Dienstag von 20:15 bis 21:00 Uhr
Ort:	Thurmfeld
Zeitraum:	07.02.2023 - 20.06.2023
Einheiten:	17
Preis:	170,00
Verfügbarkeit:	belegt

Donnerstag, 09.02.2023 - 22.06.2023 in Thurmfeld

Kursnummer:	231009
Wöchentlich:	Donnerstag von 20:45 bis 21:30 Uhr
Ort:	Thurmfeld
Zeitraum:	09.02.2023 - 22.06.2023
Einheiten:	15
Preis:	150,00
Verfügbarkeit:	verfügbar

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Ein gesundes und sanftes Training für alle, die sich gerne in stehtiefen Wasserbewegen und eine Alternative zum Schwimmen suchen, aber keine Höchstleistung anstreben. Die Übungen mit und ohne Gerät erfordern keine Vorerfahrungen und bringen Spaß. Durch das Training im ca. 1,25m tiefen Wasser können auch unsichere SchwimmerInnen und Ältere ohne Angst an dem Angebot teilnehmen.

Mittwoch, 08.02.2023 - 21.06.2023 in Thurmfeld

Kursnummer:	231005
Wöchentlich:	Mittwoch von 15:00 bis 15:45 Uhr
Ort:	Thurmfeld
Zeitraum:	08.02.2023 - 21.06.2023
Einheiten:	18
Preis:	180,00
Verfügbarkeit:	verfügbar

Mittwoch, 08.02.2023 - 21.06.2023 in Thurmfeld

Kursnummer:	231006
Wöchentlich:	Mittwoch von 15:45 bis 16:30 Uhr
Ort:	Thurmfeld
Zeitraum:	08.02.2023 - 21.06.2023
Einheiten:	18
Preis:	180,00
Verfügbarkeit:	belegt

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Ein Fitnesstraining im tiefen Wasser zur effektiven Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und zur schonenden Kräftigung der Muskulatur. Durch den Auftrieb des Wassers werden Gelenke, Bänder und Sehnen entlastet. Der Wasserwiderstand verlangt höhere Muskelarbeit und bewirkt eine intensive, ganzheitliche Beanspruchung. Durch das Training im tiefen Wasser können nur SchwimmerInnen an dem Angebot teilnehmen.

Montag, 06.02.2023 - 19.06.2023 in Thurmfeld

Kursnummer:	231001
Wöchentlich:	Montag von 16:00 bis 16:45 Uhr
Ort:	Thurmfeld
Zeitraum:	06.02.2023 - 19.06.2023
Einheiten:	15
Preis:	150,00
Verfügbarkeit:	belegt

Montag, 06.02.2023 - 19.06.2023 in Thurmfeld

Kursnummer:	231002
Wöchentlich:	Montag von 16:45 bis 17:30 Uhr
Ort:	Thurmfeld
Zeitraum:	06.02.2023 - 19.06.2023
Einheiten:	15
Preis:	150,00
Verfügbarkeit:	belegt

Dienstag, 07.02.2023 - 20.06.2023 in Thurmfeld

Kursnummer:	231004
Wöchentlich:	Dienstag von 21:00 bis 21:45 Uhr
Ort:	Thurmfeld
Zeitraum:	07.02.2023 - 20.06.2023
Einheiten:	17
Preis:	170,00
Verfügbarkeit:	belegt

Donnerstag, 09.02.2023 - 22.06.2023 in Thurmfeld

Kursnummer:	231008
Wöchentlich:	Donnerstag von 20:00 bis 20:45 Uhr
Ort:	Thurmfeld
Zeitraum:	09.02.2023 - 22.06.2023
Einheiten:	15
Preis:	150,00
Verfügbarkeit:	belegt

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Ein rückengerechtes Herz-Kreislauftraining im ca. 1,40 m tiefen Wasser. Neben gezielten Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur steht die Verbesserung der Beweglichkeit und der Koordination im Vordergrund dieses Aqua-Fitness-Angebotes. Durch das Training der Balancefähigkeit und der Muskelkraft im Wasser wird auch das Sturzrisiko an Land minimiert.

Dienstag, 07.02.2023 - 20.06.2023 in Haarzopf

Kursnummer:	231030
Wöchentlich:	Dienstag von 09:00 bis 09:45 Uhr
Ort:	Haarzopf
Zeitraum:	07.02.2023 - 20.06.2023
Einheiten:	17
Preis:	170,00
Verfügbarkeit:	belegt

Dienstag, 07.02.2023 - 20.06.2023 in Haarzopf

Kursnummer:	231031
Wöchentlich:	Dienstag von 09:45 bis 10:30 Uhr
Ort:	Haarzopf
Zeitraum:	07.02.2023 - 20.06.2023
Einheiten:	17
Preis:	170,00
Verfügbarkeit:	verfügbar

Dienstag, 07.02.2023 - 20.06.2023 in Haarzopf

Kursnummer:	231032
Wöchentlich:	Dienstag von 10:30 bis 11:15 Uhr
Ort:	Haarzopf
Zeitraum:	07.02.2023 - 20.06.2023
Einheiten:	17
Preis:	170,00
Verfügbarkeit:	verfügbar

Mittwoch, 08.02.2023 - 21.06.2023 in Haarzopf

Kursnummer:	231035
Wöchentlich:	Mittwoch von 18:30 bis 19:15 Uhr
Ort:	Haarzopf
Zeitraum:	08.02.2023 - 21.06.2023
Einheiten:	18
Preis:	180,00
Verfügbarkeit:	belegt

Mittwoch, 08.02.2023 - 21.06.2023 in Haarzopf

Kursnummer:	231036
Wöchentlich:	Mittwoch von 19:15 bis 20:00 Uhr
Ort:	Haarzopf
Zeitraum:	08.02.2023 - 21.06.2023
Einheiten:	18
Preis:	180,00
Verfügbarkeit:	belegt

Donnerstag, 09.02.2023 - 22.06.2023 in Haarzopf

Kursnummer:	231037
Wöchentlich:	Donnerstag von 09:00 bis 09:45 Uhr
Ort:	Haarzopf
Zeitraum:	09.02.2023 - 22.06.2023
Einheiten:	15
Preis:	150,00
Verfügbarkeit:	verfügbar

Donnerstag, 09.02.2023 - 22.06.2023 in Haarzopf

Kursnummer:	231038
Wöchentlich:	Donnerstag von 09:45 bis 10:30 Uhr
Ort:	Haarzopf
Zeitraum:	09.02.2023 - 22.06.2023
Einheiten:	15
Preis:	150,00
Verfügbarkeit:	verfügbar

Donnerstag, 09.02.2023 - 22.06.2023 in Haarzopf

Kursnummer:	231039
Wöchentlich:	Donnerstag von 10:30 bis 11:15 Uhr
Ort:	Haarzopf
Zeitraum:	09.02.2023 - 22.06.2023
Einheiten:	15
Preis:	150,00
Verfügbarkeit:	verfügbar

Freitag, 10.02.2023 - 23.06.2023 in Haarzopf

Kursnummer:	231040
Wöchentlich:	Freitag von 17:15 bis 18:00 Uhr
Ort:	Haarzopf
Zeitraum:	10.02.2023 - 23.06.2023
Einheiten:	17
Preis:	170,00
Verfügbarkeit:	verfügbar

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