Ferien-Angebote

Aqua-Fitness für Schwangere im Tiefwasser in RüttenscheidMehr Erfahren

Aqua-Fitness für Schwangere ist ein speziell für Schwangere konzipiertes Angebot, das die Eigenschaften des Wassers und seine eintlastende Wirkung auf den gesamten Körper nutzt. Da die Kurse im Tiefwasser stattfinden, können nur Schwimmerinnen an diesen Angeboten teilnehmen.Für die angegebenen Termine werden unabhängig von einer tatsächlichen Teilnahme die Kursgebühren eingezogen. Sollten Sie verhindert sein, einen angegebenen Termin wahrzunehmen, besteht aus organisatorischen Gründen keinen Möglichkeit, den entgangenen Termin an einem anderen Datum nachzuholen.Wir bitten um Verständnis. Das Nachbuchen weiterer einzelner Termine ist bei freien Plätzen jederzeit nur in Absprache mit der Geschäftsstelle möglich.

Bitte beachten Sie, dass die Kurse in den Sommerferien ausnahmsweise im Sportbecken auf der 50 m Bahn stattfinden.

Kursnr. Tag Ort Uhrzeit Kursdauer UE* Preis
18SF13DonnerstagRüttenscheid19:45 - 20:3019.07.2018 - 30.08.2018756€PLÄTZE FREI
18SF14DonnerstagRüttenscheid20:30 - 21:4519.07.2018 - 30.08.2018756€PLÄTZE FREI

Aqua-Fitness im Flachwasser in HaarzopfMehr Erfahren

Neben gezielten Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur steht die Verbesserung der Beweglichkeit und der Koordination im Vordergrund dieser Aqua-Fitness Kurse. Ein rückengerechtes Herz-Kreislauftraining im Wasser (Wassertiefe ca 1,40 m) für Jedermann.

Die Teilnahmegebühr beträgt pro Kursstunde 8,00 €. Die Ferienkurse können auch stundenweise gebucht werden. Die jeweiligen Termine bitte im Anmeldeformular ankreuzen.Für die angegebenen Termine werden unabhängig von einer tatsächlichen Teilnahme die Kursgebühren eingezogen. Sollten Sie verhindert sein, einen angegebenen Termin wahrzunehmen, besteht aus organisatorischen Gründen keinen Möglichkeit, den entgangenen Termin an einem anderen Datum nachzuholen.Wir bitten um Verständnis. Das Nachbuchen weiterer einzelner Termine ist bei freien Plätzen jederzeit nur in Absprache mit der Geschäftsstelle möglich.

Kursnr. Tag Ort Uhrzeit Kursdauer UE* Preis
18SF20DienstagHaarzopf9:00 - 9:4517.07.2018 - 28.08.2018756€PLÄTZE FREI
18SF21DienstagHaarzopf9:45 - 10:3017.07.2018 - 28.08.2018756€PLÄTZE FREI
18SF23MittwochHaarzopf18:15 - 19:0018.07.2018 - 29.08.2018756€KURS BELEGT
18SF24MittwochHaarzopf19:00 - 19:4518.07.2018 - 29.08.2018756€PLÄTZE FREI
18SF25DonnerstagHaarzopf9:00 - 9:4519.07.2018 - 30.08.2018756€PLÄTZE FREI
18SF26DonnerstagHaarzopf9:45 - 10:3019.07.2018 - 30.08.2018756€KURS BELEGT
18SF28FreitagHaarzopf17:15 - 18:0020.07.2018 - 31.08.2018756€PLÄTZE FREI

Aqua-Fitness im Tiefwasser im Schwimmzentrum RüttenscheidMehr Erfahren

Ein präventives Herz- und Kreislauftraining im tiefen Wasser zur Förderung von Kondition und Ausdauer sowie zur Kräftigung der gesamten Muskulatur auf absolut gelenk- und bänderschonende Weise.Da die Kurse im Tiefwasser stattfinden, können nur SchwimmerInnen an diesen Angeboten teilnehmen.
Die Teilnahmegebühr beträgt pro Kursstunde 8,00 €.Die Ferienkurse können auch stundenweise gebucht werden. Die jeweiligen Termine bitte im Anmeldeformular ankreuzen.Für die angegebenen Termine werden unabhängig von einer tatsächlichen Teilnahme die Kursgebühren eingezogen. Sollten Sie verhindert sein, einen angegebenen Termin wahrzunehmen, besteht aus organisatorischen Gründen keinen Möglichkeit, den entgangenen Termin an einem anderen Datum nachzuholen.Wir bitten um Verständnis. Das Nachbuchen weiterer einzelner Termine ist bei freien Plätzen jederzeit nur in Absprache mit der Geschäftsstelle möglich.

Kursnr. Tag Ort Uhrzeit Kursdauer UE* Preis
18SF10DienstagRüttenscheid18:00 - 18:4517.07.2018 - 21.08.2018648€KURS BELEGT
18SF11DienstagRüttenscheid19:00 - 19:4517.07.2018 - 21.08.2018648€PLÄTZE FREI
18SF12DonnerstagRüttenscheid18:45 - 19:3019.07.2018 - 23.08.2018648€PLÄTZE FREI

Schwimmschule - Intensivkurs - Schwimmen lernen für Kinder von 8 bis 12 Jahren im Sportbad ThurmfeldMehr Erfahren

Bei den folgenden Schwimmkursen werden die Kinder von der Wassergewöhnung (Atmen, Gleiten, Tauchen usw.)und je nach Vorkenntnissen bis zum Erwerb des Frosch- oder Seepferdchenabzeichens in einer der Grundschwimmarten Rücken oder Kraul begleitet. Durch das tägliche Üben wird bei diesen Kursen ein schnellerer Lernerfolg erzielt. Die Kurse sind nicht für Kinder gedacht, die bereits das Seepferdchen erworben haben. Die Intensivkurse finden täglich - montags bis freitags - statt.



Kinderschwimmkurse:

Die Eltern helfen den Kindern beim Umkleiden und übergeben die Kinder zu Beginn der Kursstunde am Treffpunkt vor der Damen- bzw. Herrendusche dem/r Kursleiter/in. Dort nehmen die Eltern ihr Kind auch am Ende der Kursstunde wieder in Empfang. Bitte beachten Sie, dass dieser Bereich nur barfuß oder mit Badelatschen betreten werden darf.

Um Störungen des Kursbetriebs zu vermeiden, ist es für die Eltern nicht möglich, während der Kinderschwimmkurse am Beckenrand zu sitzen. Wir bitten die Eltern, in der Vorhalle des Schwimmbads zu warten. Bei den Schwimmkursen im Sportbad Thurmfeld haben Sie die Möglichkeit, Ihrem Kind von der Zuschauertribüne aus beim Schwimmen-lernen zuzuschauen. Bitte beachten Sie, dass die Tribüne nicht mit Straßenschuhen betreten werden darf.

Kursnr. Tag Ort Uhrzeit Kursdauer UE* Preis
18SF70täglichThurmfeld10:00 - 10:4516.07.2018 - 27.07.20181065€PLÄTZE FREI
18SF72täglichThurmfeld11:00 - 11:4516.07.2018 - 27.07.20181065€PLÄTZE FREI
18SF74täglichThurmfeld12:00 - 12:4516.07.2018 - 27.07.20181065€PLÄTZE FREI
18SF76täglichThurmfeld13:00 - 13:4516.07.2018 - 27.07.20181065€PLÄTZE FREI
18SF78täglichThurmfeld14:00 - 14:4516.07.2018 - 27.07.20181065€PLÄTZE FREI
18SF80täglichThurmfeld15:00 - 15:4516.07.2018 - 27.07.20181065€PLÄTZE FREI

Schwimmschule - Intensivkurs - zum Erwerb des Jugendschwimmabzeichens in Bronze für Kinder ab 8 Jahren im Sportbad ThurmfeldMehr Erfahren

In den folgenden Schwimmkursen verbessern die Kinder, die das Seepferdchen erworben haben, ihre schwimmerische Ausdauer und erlernen die verschiedenen Grundschwimmarten (Kraul, Rücken, Brust). Tauch- und Sprungübungen sollen den Spaß am Element Wasser weiter fördern. Ziel der Kurse ist der Erwerb des Jugendschwimmabzeichens in Bronze. Die Intensivkurse finden täglich - montags bis freitags - statt.


Kinderschwimmkurse:

Die Eltern helfen den Kindern beim Umkleiden und übergeben die Kinder zu Beginn der Kursstunde am Treffpunkt vor der Damen- bzw. Herrendusche dem/r Kursleiter/in. Dort nehmen die Eltern ihr Kind auch am Ende der Kursstunde wieder in Empfang. Bitte beachten Sie, dass dieser Bereich nur barfuß oder mit Badelatschen betreten werden darf.

Um Störungen des Kursbetriebs zu vermeiden, ist es für die Eltern nicht möglich, während der Kinderschwimmkurse am Beckenrand zu sitzen. Wir bitten die Eltern, in der Vorhalle des Schwimmbads zu warten. Bei den Schwimmkursen im Sportbad Thurmfeld haben Sie die Möglichkeit, Ihrem Kind von der Zuschauertribüne aus beim Schwimmen-lernen zuzuschauen. Bitte beachten Sie, dass die Tribüne nicht mit Straßenschuhen betreten werden darf.

Kursnr. Tag Ort Uhrzeit Kursdauer UE* Preis
18SF71täglichThurmfeld10:00 - 10:4516.07.2018 - 27.07.20181065€PLÄTZE FREI
18SF73täglichThurmfeld11:00 - 11:4516.07.2018 - 27.07.20181065€PLÄTZE FREI
18SF75täglichThurmfeld12:00 - 12:4516.07.2018 - 27.07.20181065€PLÄTZE FREI
18SF77täglichThurmfeld13:00 - 13:4516.07.2018 - 27.07.20181065€PLÄTZE FREI
18SF79täglichThurmfeld14:00 - 14:4516.07.2018 - 27.07.20181065€PLÄTZE FREI
18SF81täglichThurmfeld15:00 - 15:4516.07.2018 - 27.07.20181065€PLÄTZE FREI

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